Etoile Sportive Eysinaise : site officiel du club de foot de EYSINES - footeo

Entrainement type

U10 (2h)

1 Jonglerie 10'

 

2 Situation d’apprentissage - Jeu dirigé – Tactique  20'

 

3 Situation d’apprentissage - Technique sans finition    20'

 

4 Situation d’apprentissage - Coordination   20'   

  

5 Situation d’apprentissage - Technique avec finition    20'

 

6 Opposition - Jeu 25'


U11 (2h45)

Séance 1 (1h30) :

1 Maitrise technique 10'

2 Situation d’apprentissage - Coordination   20'

3 Situation d’apprentissage - Technique sans finition  20'

4 Situation d’apprentissage - Jeu de Relais / Vitesse 20'

5 Jonglerie 10'


Séance 2 (1h15) :


1 Situation d’apprentissage - Jeu dirigé (Conservation) 20'

2 Situation d’apprentissage - Technique avec finition / Tactique 20'

3 Opposition 30'



LE PEF