Etoile Sportive Eysinaise : site officiel du club de foot de EYSINES - footeo

Objectifs

Les développement moteur

  1. La vivacité/Vitesse de réaction/Vitesse de déplacement.
  2. Coordination et adresse.
  3. Souplesse.
  4. Agilité.
  5. Endurance (à travers la séance).

L'apprentissage technique

  1. Apprentissage des gestes et enchaînements par des exercices, des situationsde jeu et des jeux.
  2. Jonglages.
  3. Conduite/Dribbles/Feintes.
  4. Frappes (passes/Tirs/Volée).
  5. Contrôles et enchaînements.
  6. Sensibilisation aux Techniques Défensives

L'apprentissage du jeu

  1. Règles du foot à sept, à neuf.
  2. Occupation du terrain.
  3. Passage d'une situation d'attaque à une situation défensive.
  4. Notion de marquage et démarquage.
  5. Le jeu sur les ailes.
  6. Notion de bloc équipe.
  7. Cadrage et couverture.

LE PEF